成都宝芝堂中医馆名老中医指出：手腕处出现慢性损伤、手腕关节过度活动、患有结缔组织退行性病变、筋膜外伤、关节炎等疾病时，都会诱发腱鞘囊肿。

　　1、慢性损伤

　　手腕部长期出现慢性损伤，导致滑膜腔中积液增多，就会出现腱鞘囊肿。

　　2、过度运动

　　长时间重复同样关节活动时，也可能导致腱鞘囊肿，比如打字员、货物搬运工、长时间使用电脑工作的人都可能出现腱鞘囊肿。

　　3、结缔组织退行性病变

　　关节囊、韧带、腱鞘上的结缔组织因为营养不良，导致退行性病变时，也会出现囊肿。

　　4、筋膜外伤

　　当筋膜出现外伤时，可能导致气血瘀滞、运化不畅，水液积聚在骨节经络中，也会出现腱鞘囊肿。

　　5、关节炎

　　患有关节炎时，反复受到炎性刺激，也可能导致腱鞘中出现积液，导致腱鞘囊肿出现。